Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
aysenur2429
Dagbok
aysenur2429 's dagbok
aysenur2429 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 21
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
21 maj 2024
Bugün dısardan yedim. Proteinden sıkılmaya başlasamda diyetisyenim dısardan yemek zorunda kaldıysam ızagara secenekleri ye dediği icin devam ediyorum. Ekmekleri yemedim ve yanında ayran içtim.
Lägg till kommentar
21 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,7 kg
2,7 kg
9,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
14 maj 2024
Evet diyetisyeli ilk haftanın sonucunda kilo verdim. Daha iyi olabilirdi bence, ancak şehir dışına çıkmak biraz işleri bozdu.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,9 kg
1,5 kg
10,9 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 10,5 kg per vecka
13 maj 2024
Persembe gününden beri annemin doğum günüdür olsun, sonrasında adana gezisi, ablamın çeyizi filan diyet işi biraz kaçtı gibi. Yarın tartım var, bu g
hafta ilk diyet haftamdı zorlanmadım ama hayatımda birden çok aktivite olunca saatli ve düzenli olamadım. Bir iki öğün dışındada kaçamağım yok denebilir. Bir porsiyon katmeri saymazsak tabi.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,4 kg
0 kg
12,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
08 maj 2024
Diyetimin ikinci günü, ilk defa bir diyetisyenden yardım alıyorum. Hadi bakalım hayırlısı.
(5 kommentarer)
aysenur2429 's vikthistorik
Se komplett historik