Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
alcisilva01
Dagbok
alcisilva01 's dagbok
alcisilva01 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 11
Sida:
Föregående
1
2
3
Nästa
24 oktober 2022
feijao ...arroz ..sufle cenoura...brocolis...sobrecoxa sem pele assada na air frair
Lägg till kommentar
24 oktober 2022
2 ovos mexidos com agua sem gordura...1 fatia de pao integral com meia colher de requeijao light e meu cafe com leite e canela
Lägg till kommentar
23 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
107,5 kg
11,1 kg
29 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 25,9 kg per vecka
22 oktober 2022
sabadou pq hj eu mereço!
Lägg till kommentar
21 oktober 2022
bom dia!
tem 1 mes e meio e ja foram 7 kls com mto treino,dieta e foco...
objetivo no inicio era apenas diminuir minhas taxas de triglicerideo q esta 2.200,colesterol nem se fala...emagrecer seria consequencia.
sem luta nao ha vitoria...
Lägg till kommentar
alcisilva01 's vikthistorik
Se komplett historik