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ZaneleVonWendimoor
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Vikthistorik
6 till 10 av 11
Sida:
Föregående
1
2
3
Nästa
17 augusti 2020
Joah...bewegt sich was, nä? Bow wow wow yippie yo yippie yay! 😎
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,5 kg
2,5 kg
27,5 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,9 kg per vecka
14 augusti 2020
Moin ihr lieben Wesen, ein Wunsch von mir an alle: Seid nett zueinander! Es gibt so viele Plattformen auf denen sich Menschen gegenseitig fertig machen. Ich würde es schön finden, wenn es hier anders wäre. Die Themen, die wir hier besprechen sind intim und sensibel, fast jeder ist irgendwo verletzlich, wenn es um das Thema Aussehen, Gesundheit, Körper, Gewicht usw. geht. Ich bin erst seit Kurzem hier und möchte ungern wieder gehen, weil zu viel Stress ist. Ich habe mich von sämtlichen sozialen Medien abgemeldet, weil es dort teilweise sehr üble Verhaltensweisen gibt. Gerade hat hier jemand die App und die Leute gelobt, weil die Community so freundlich ist. Leider gab's dann ziemlich kurz darauf an anderer Stelle Streit. Was normal ist: Wo viele Menschen sind, bleiben Konflikte nicht aus, aber auch mit Konflikten sollte man erwachsen und vernünftig umgehen. Ich denke das müsste wir hinbekommen, wenn wir alle ein wenig drauf achten, was und wie wir etwas sagen. Oder? Würd mich echt freuen. In dem Sinne ✌🏾und 🖖🏾!
(11 kommentarer)
14 augusti 2020
Wie motiviert man sich als absoluter Sportmuffel dazu, Sport zu betreiben? Ich habe sehr viele Ausreden parat, warum ich keinen Sport mache, aber wenig motivierende Gegenargumente... 😅
(29 kommentarer)
13 augusti 2020
In meinem Leben verändert sich im Moment Einiges. Schritt für Schritt grabe ich mich aus dem Sumpf, aus dem ich lange nicht hinauskam. Ich muss mich besser um mich kümmern, was eine schwierigere Aufgabe ist, als man denken könnte. Je mehr ich mich selbst lieben und schätzen lerne, desto leichter geht alles Andere: Ich beginne mir selbst zu gefallen. Und so bekomme ich plötzlich Lust, ab und an raus zu gehen, etwas zu unternehmen und Ängste zu bekämpfen. Dabei hilft Therapie, aber auch die Unterstützung die ich von Menschen erfahre, die ich liebe. Und so sind die Pfunde quasi von alleine gepurzelt, von 97 kg auf 87. Nun stagnierte es, aber der Erfolg macht mir Mut und ich habe nun beschlossen bewusst auf meine Ernährung zu achten. Nun wiege ich 85 kg und versuche 57 zu erreichen. Sicherlich ein langer Weg, ich hoffe, ich halte durch. Aber ich habe schon andere Dinge geschafft. Also: Auf geht's!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85 kg
2 kg
28 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
stadig vikt
10 augusti 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85 kg
2 kg
28 kg
Ganska bra
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Tappar 7 kg per vecka
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