Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yana Milap
Dagbok
Yana Milap 's dagbok
Yana Milap 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 110
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
28 juni 2018
Салат с кальмаром, кукурузой и яйцом. Чечевица на гарнир.
Lägg till kommentar
25 juni 2018
Завтрак, каша 5 злаков с добавлением молока и овсяная печенька из лучшей кофейни в городе.
Lägg till kommentar
08 juni 2018
Домашнее овсяное)))
Lägg till kommentar
06 juni 2018
После того как сократила рацион (теперь не 1500 ккал, а 1200 -1300) вес почему то стал расти. За пару недель с 53 вырос до 54,4. Даже при наличии тренировок и вечерней быстрой ходьбе по 1,5 часа.(
Решила я начать есть чуть больше. Может в этом дело.
Lägg till kommentar
06 juni 2018
Вкусный завтрак почти на 500 ккал. Творожники с клубнично-сметанным муссом. Все собственного производства)
Lägg till kommentar
Yana Milap 's vikthistorik
Se komplett historik