Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tisck93
Dagbok
Tisck93 's dagbok
Tisck93 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 97
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
16 juni 2024
Esta semana he decidido ir aumentando ligeramente las calorías diarias, ya que he detectado cierta pérdida de masa muscular (según la báscula). Además, he podido aumentar las sesiones de entrenamiento, cosa que me hace muy feliz. Sé que no perder masa muscular es inevitable, pero prefiero ir un poco más lento manteniendo todo lo posible para que no pase lo que pasó la otra vez, cuando perdí 20 kg tan rápido y tenía un aspecto muy poco saludable.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
113,2 kg
8,8 kg
23,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
15 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
113,4 kg
8,6 kg
23,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
14 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
113,8 kg
8,2 kg
23,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,2 kg per vecka
13 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
114,4 kg
7,6 kg
24,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
12 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
114,8 kg
7,2 kg
24,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,2 kg per vecka
Tisck93 's vikthistorik
Se komplett historik