TheNusha 's dagbok

6 till 10 av 14
Sida:   Föregående  1   2   3  Nästa

14 januari 2024

13 januari 2024

13 januari 2024

12 januari 2024

Нужна поддержка зала) Подсчёт калорий это прекрасно и действенно, но у меня занимает много времени т.к. я себе готовлю отдельно и только на один приём пищи и ещё отдельно для всех остальных. А ведь можно тарелку супа съесть и из общей кастрюли, что приготовила семье, но я не знаю как посчитать калорийность. То же самое например с запеканкой, я себе готовлю из тех же самых продуктов, но в отдельной посуде, на один прием пищи и все взвешиваю. Научите меня считать калорийность блюд если готовить большой порцией.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
95 kg 0 kg 25 kg Ganska bra
   (29 kommentarer) stadig vikt

12 januari 2024



TheNusha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.