Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tata Maiorskaya
Dagbok
Tata Maiorskaya 's dagbok
Tata Maiorskaya 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 24
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
26 mars 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,5 kg
0 kg
12,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
02 mars 2018
Несложный обед и на работу:
2 яйца, креветки 25гр, смесь овощей 40 гр
К-175, б-16.71, ж-9, у-6.14
(2 kommentarer)
02 mars 2018
Всем доброго утра, а кому то и уже дня😂
Всегда кушаю на завтрак достаточно много углеводов, чтобы зарядиться энергией и не потерять мотивацию в течении дня)
На завтрак сегодня: каша пшенная+яблоко+корица+кленовый сироп 10гр
К-303 б-7.56 ж-12 у-40😋🤗🔝
Lägg till kommentar
26 februari 2018
Белково-овощной перекус😋😂
Lägg till kommentar
25 februari 2018
Очень интересно какой калорийности и количества бжу в процентах вы придерживаетесь при похудении. Комфортно ли вам, хватает углеводов, всегда ли добираете белок?😍
(8 kommentarer)
Tata Maiorskaya 's vikthistorik
Se komplett historik