Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SEONFLOWER
Dagbok
SEONFLOWER 's dagbok
SEONFLOWER 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 530
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
31 augusti 2024
수면 1시~11시
어제 크로스핏하고 저녁을 좀 늦게 먹었다
메뉴가 탄수가 많지 않긴했다.. 짭짤한걸 좀 먹어서
자고 일어나니 붓기가..ㅎㅎ 목도 말랐다
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,1 kg
3,8 kg
7,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
30 augusti 2024
수면 2시~8시 40분
7시간보다 덜 잤는데 금요일이기도 하고 어제 사람들이랑 억지로 있는 시간이 길어서 스트레스 받았다
공복 시간이 길었는데 불어났다.. 역시 공복 시간보다 잠 잘자고 마음 편한게 더 중요한듯 하다
+ 생리 전
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,2 kg
3,7 kg
7,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,9 kg per vecka
29 augusti 2024
수면 1시~8시 반
하체한 다음날
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,5 kg
4,4 kg
6,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
28 augusti 2024
수면 1시~8시 반..9시
잠은 잘 잤는데 피로가 풀리진 않는 느낌
은은하게 스트레스 받는 것 같기도..?
화장실은 다녀왔는데 또 갈 것 같다
참고 : 생리 1주일 전이다.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,7 kg
4,2 kg
6,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
26 augusti 2024
수면 3시~8시 반…
덩 안봤는데 몸무게가 줄었다.. 의도치 않은 간헐적 단식 때문인듯
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,3 kg
4,6 kg
6,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
SEONFLOWER 's vikthistorik
Se komplett historik