Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
RNLEE19
Dagbok
RNLEE19 's dagbok
RNLEE19 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 23
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
03 mars 2021
I haven't been in the 130s since 2013. My highest was 213.8 lbs.
I'm gonna enjoy the win today! ☀️😁💪💥
🐇🥦🥥🍓🍲🥑🥗🥬 How I'm Doing It:
It's not a diet, it's me saving My Life.
No soda. No booze. +Water. Water. Water. +1-1.5 cups/day coffee allowed. Multivitamin daily Basically a plant based diet. I make a meal or juice fruits+veggies. I get moving more. Walking is still so wildly underestimated. I allow treats with absolutely no regrets. I journal. I don't make excuses. I remain GRATEFUL that I am alive and I get another shot at the title.
(32 kommentarer)
03 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,3 kg
33,7 kg
5,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
02 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,5 kg
33,5 kg
5,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
04 februari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,1 kg
31,9 kg
7,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,1 kg per vecka
03 februari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,8 kg
31,2 kg
8,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
RNLEE19 's vikthistorik
Se komplett historik