Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nyanhh
Dagbok
Nyanhh 's dagbok
Nyanhh 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 132
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
17 december 2022
фс не выложил вчерашний ужин...
ужин был в 18:10
•салат (авокадо, тунец в с/с, помидор и огурец) без заправки. ~311кал
•ещё была протеиновая печенька с зелёным чаем ~89кал
Lägg till kommentar
16 december 2022
перекус в 10:20
•2 варёных яйца ~114кал
•милкшейк (молоко 2,5%+45гр банана) ~195кал
очень сытный перекус, я даже объелась...
Lägg till kommentar
16 december 2022
завтрак в 6:30
•банан(~90кал)
•арахисовая паста б/с (~235кал)
•хлебцы б/с от dr.korner (~96кал)
•зелёный чай б/с (~3кал)
Lägg till kommentar
11 december 2022
итоги за сегодня:
калории: 1187
активность: тренировка на сжигание 500кк, 6175 шагов
всем сладких снов!!!<3
Lägg till kommentar
11 december 2022
ужин в 18:20
•суп гороховый
извините, кажется, я не физически, ни морально не готова в ближайшее время создавать свой тгк. Не думаю, что смогу его хорошо раскрутить с нуля...
Lägg till kommentar
Nyanhh 's vikthistorik
Se komplett historik