Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Maria14596
Dagbok
Maria14596 's dagbok
Maria14596 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 28
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
17 oktober 2019
Кекс в микроволновке на перекус (разделила на 2 перекуса). КБЖУ 212/9/6.6/28.3
Lägg till kommentar
14 oktober 2019
(2 kommentarer)
14 oktober 2019
Доброе утро! Сегодня - 1 кг, но это, скорее всего, из-за того, что первый раз азвешивалась с гипсом 😂, он небольшой, только на стопе, но все же 🤷. Придерживаться пп мне пока тяжело, вчера вечером муж решил заказать крылышки жареные и суши-пиццу. И это практически перед сном 😱. Я держалась, как могла 😁 и всё равно съела 2 кусочка крылышка и 4 маленьких (4 см*4см) кусочка суши-пиццы 🙁. Но я не расстраиваюсь, т. к. решила худеть не быстро и не жёстко ограничивая себя во всем.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
0 kg
12 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 7 kg per vecka
13 oktober 2019
На полтора года забросила журнал. Вернулась. Буду стараться и держаться))) За эти полтора года набрала 5 кг 😱. А цель не изменилась - 60 кг. Теперь будет сложнее 😊. Пока стараюсь укладываться в рекомендованный калораж, не насилуя себя и не отказываясь от вкусняшек. Хотя не уверена, что это приложение правильно считает РСК, буду разбираться, гуглить. Если кто ас в высчитывании рекомендуемого калоража, буду рада помощи. 😍
Lägg till kommentar
13 oktober 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73 kg
0 kg
13 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Maria14596 's vikthistorik
Se komplett historik