Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Iva274
Dagbok
Iva274 's dagbok
Iva274 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 15
Sida:
Föregående
1
2
3
Nästa
16 februari 2019
Решила продолжить ужин так. Есть не переесть))) И все равно недобор 28 гр белка и 34 гр углеводов 🤔 Да не могу я больше жрать! 😫 Зато сытно и вес уходит. По крайней мере пока. Но -3 кг ведь уже первый шаг, 5% цели выполнено🙃
Lägg till kommentar
16 februari 2019
Лёгкий консоме Селестин на ужин. Примерно 161 кк на тарелку, так что, пожалуй, добавлю салат или ещё что. Пока не решила.
Lägg till kommentar
16 februari 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
111 kg
3 kg
56 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
14 februari 2019
Знаю, многим покажется, что для десерта поздновато, но я ложусь в 1-2 ночи, так что вполне)
Lägg till kommentar
14 februari 2019
Вот такой сегодня ужин. Домашним, конечно, больше мясных сердечек, а мне надо углеводы поднимать. А вы как украсили сегодняшние блюда?
Lägg till kommentar
Iva274 's vikthistorik
Se komplett historik