Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Iristafy
Dagbok
Iristafy 's dagbok
Iristafy 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 255
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
18 februari 2020
Результат 1 месяц:
Талия 68см - 2см
Живот 81 см - 2см
Бедра 96 см
Нога 55 см - 1см
Рука 27 см - 1см
Урааа! В зеркале результат очень заметен!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,1 kg
2,9 kg
2,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
11 februari 2020
Вчера был небольшой читмил, но и тренировка отличная. Взвешиваться сегодня не буду 🤸♀️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
06 februari 2020
То есть вот за 3 недели диеты - 100гр да? Ну отличный результат! Последнюю неделю тренировок не было, поэтому это не мышцы. То есть вот я себе отказываю во всем, вечером не жру, чтобы - 100гр. Ага, ок спасибо!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,1 kg per vecka
30 januari 2020
Результат 2 недели:
Талия 69см - 1см
Живот 82 см - 1см
Бедра 96 см - 2см
Нога 56 см
Рука 28 см
Не понимаю почему вес не уходит, за 2 недели такого интенсива -200гр это провал!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
25 januari 2020
Сегодня читмил, сауна и бассейн. Тренировка была убойная! Еле шевелю ногами. Самый ад это болгарские выпады
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Iristafy 's vikthistorik
Se komplett historik