Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Irislaim
Dagbok
Irislaim 's dagbok
Irislaim 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 12
Sida:
Föregående
1
2
3
Nästa
07 juni 2017
О Г- 82
О Т- 66
О Б- 90
О Л Я Х -48,5
Lägg till kommentar
07 juni 2017
Привет! меня зовут Ирина:) вот и я решила закачать это приложение, дабы научиться правильно высчитывать калории. лет 5- 6 назад, мой вес составлял 55, и меня все устраивало. В феврале месяце мой вес составил 49 кг, это был ужас! сейчас немного стала поправляться, 52 кг, но я хочу добраться до 55, начала правильно питаться. каши, фрукты и т. д. Буду рада общаться с единомышленниками, кто тоже хочет обрести рельеф и набрать пару тройку кг) добавляйтесь!
Lägg till kommentar
07 juni 2017
Подскажите плиз с чего начать тренировки по наращиванию мышц, хочу поправиться, но не жиром. какое должно быть питание? сколько каллорий, программа мне выставляет 2600.
Lägg till kommentar
07 juni 2017
Мой обед. Брокколи не понравилось, подскажите как вы делаете брокколи, чтоб вкусно было:)
Lägg till kommentar
07 juni 2017
незнаю как правильно выложить фото, но как-то так. Вот так я выгляжу сегодня, хотелось бы поправиться,но не жирком!:)
Lägg till kommentar
Irislaim 's vikthistorik
Se komplett historik