Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Esaup
Dagbok
Esaup 's dagbok
Esaup 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 20
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
30 juli 2016
recuerden darse un descanso de 2 semanas por cada 5 semanas de dieta funciona a nivel hormonal y psicologico, y consuman 100 Kcal por debajo de las de mantenimiento esas 2 semanas, disfrutenlo y mucho exito, o y muevanse mucho ; )
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
stadig vikt
04 juli 2016
un TIP para estas vacaciones, si quieren salir a comer con los amigos y con las familias sin arrepentirse, solo saltense una comida, el cuerpo es incriblemente adaptativo y ve igual cuantas comidas realices al dia, lo importante son el consumo total de calorias al dia :) disfruten su dieta
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
stadig vikt
21 juni 2016
No se centren en la bascula, no es lo mismo perder peso que perder grasa, fijense mas en en el espejo y lo que sus amigos y sus familias les dicen, hay esta el verdadero progreso :) mucho exito
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,3 kg per vecka
28 maj 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
24 april 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
Esaup 's vikthistorik
Se komplett historik