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Duda Schmidt
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Vikthistorik
6 till 9 av 9
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Föregående
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30 januari 2016
O que vcs bebem?
Digo bebida alcoólica. O que é menos pior(para a eliminação de peso)?
(10 kommentarer)
30 januari 2016
DÚVIDA
: o site me recomendou 1800 calorias. Não é muito não? Ok que em Low Carb não tem contagem de calorias mas como tenho dificuldade em perder peso fiquei pensando...
Alguém?
(34 kommentarer)
30 januari 2016
Bom dia, comunidade!!
Sou nova aqui mas já venho estudando low carb e agora resolvi colocar em prática.
Espero ajuda de vcs!
Ontem vi um membro recomendando se jogar de cabeça na melancia mas como sou seguidora do doutor Souto no blog e no twitter, de frutas vou comer abacate e morango pq preciso emagrecer bastante... Vou usar fatsecret pra me orientar na contagem de carboidratos e desde já peço pra compartilharem informação real sem sacanagem pq se jogar em melancia nunca foi low carb.
Me indiquem exercícios, não irei pra academia pq faculdade e estágio me tomam todo tempo. Que posso fazer em casa?
Abraço e bom começo de fim de semana!
(5 kommentarer)
29 januari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
96 kg
0 kg
21 kg
Ej tillgängligt
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