Dazy.s 's dagbok

6 till 10 av 47
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

21 november 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
48,1 kg 1,9 kg 3,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

20 november 2018

это такая бездонная яма. Серьезно. В жизеи началась какая-то черная полоса. Столько всего навалилось в один момент. Когда я уезжала из дома на 7000 километров, то прекрасно понимала, что легко не будет и быть не может. Но это чересчур. На деле все оказалось куда сложнее, чем я себе представляла. Для девочки 18 лет, которая всю свою жизнь жила в домашней опеке, тепле и заботе, оказаться вдруг совсем одной в незнакомом городе, среди незнакомых людей и кучей проблем на своих плечах, решать которые нужно как можно скорее, это все слишком тяжело. И как всегда, в дни особенной грусти я начинаю заедать все свои проблемы и заботы. Будто от этого станет легче. Но легче не становится, а только прибавляется вес и ещё больше стресса. Я правда не знаю как прекратить эти помутнения рассудка в компульсивном переедании. Как перестать сидеть ночами в кровати и, рыдая, судорожно тащить в рот всю еду без разбора. А на утро вставать на весы и уничтожаться еще больше. Конечно, бывают дни, когда настоение просто великолепное и я люблю себя и свой выбор, но стоит чему-нибудь или кому-нибудь напомнить о том, как было дома, все повторяется по кругу, расстройство, зажор, слезы и опять расстройство. Как это изменить? Как вы справляетесь со стрессом?

20 november 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
48,1 kg 1,9 kg 3,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 1,4 kg per vecka

20 november 2018

19 november 2018



Dazy.s 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.