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Vikthistorik
6 till 10 av 26
Sida:
Föregående
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6
Nästa
13 januari 2018
Salatburger aus Eisbergsalat, Cherrytomaten, Lachsschinken und eine dünne Schicht Frischkäse light. Dazu Cola light und Wasser.
(2 kommentarer)
13 januari 2018
Na das hab ich wohl von meinem Cheatmeal. Aber 1. Füllmenge bzw. das Gewicht des Essens ist ja noch in mir 2. bevorstehende Periode und 3. es regt meinen Stoffwechsel wieder an und 4. es war toll! Man kann sich ja mal gönnen..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,6 kg
2,2 kg
19,6 kg
Ganska bra
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Ökar 5,6 kg per vecka
12 januari 2018
Ich hätte mal eine Frage.. Ich mache LCHF mit wechselnder Kaloriengrenze. Denkt ihr es würde gehen wenn ich ca. ein mal in der Woche eine Art Cheatday einlege? Bzw. einfach eine Mahlzeit mit Kohlenhydraten zu mir nehme.
(4 kommentarer)
12 januari 2018
Es gibt, mal wieder, Zucchini und Pilze zu Mittag. Diesesmal hab ich aber noch eine mini Frikadelle dazu geschmuggelt, da mein Kreislauf einfach total im Keller ist. Das Fasten gestern und dazu noch versehentlich(!) zu viele Schlaftabletten genommen..
(13 kommentarer)
12 januari 2018
Na endlich geht es wieder in die richtige Richtung.. Zwar etwas langsam aber es ist bei den Unständen ok.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,8 kg
3 kg
18,8 kg
Ganska bra
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Tappar 1,2 kg per vecka
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