Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
20kiloveriyorum59
Dagbok
20kiloveriyorum59 's dagbok
20kiloveriyorum59 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 21
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
14 juli 2024
Çok şükür 73'lüleri gördüm. Salı günü 15 günlük bir tatile çıkıyorum. İşten dolayı sporu çok verimli yapamamıştım bu tatil benim için sporu arttırmamda güzel olacak. Denizde yüzmek bile güzel kalori yaktırıyor. Tatil dönüşü gelişmeyi çok merak ediyorum. Herkese güzel bir pazar diliyorum. 🫂🫶🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,7 kg
1,3 kg
18,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,6 kg per vecka
13 juli 2024
Bugün Akşam yemeğinin saatini yoğunluktan kaçırdığım yemedim. Ara öğünü iyi yaptığım için hiç açlıkta çekmedim. 1 buçuk saat orta hızda yürüyüş sonrası bir maden suyu bugünü de böylece kapatalım. Yarın tartıda 73'lü bir şeyler görmek istiyorum sanki 4 gündür yerimde sayıyormuş hissiyatı psikolojimi bozmuyor değil. Herkese İyi Akşamlar Mutlu Haftasonları 🥰🙏🏻👌🏻
Lägg till kommentar
13 juli 2024
2 öğün yenecek 2 ara öğün kuruyemişler ile yapılacak 🥘☺️🤭
Lägg till kommentar
13 juli 2024
Eskisi kadar hızlı düşüş görmemek keyfimi kaçıyor asla kaçamak yapmıyorum sporuda arttırdım ama 😱😭
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,5 kg
0,5 kg
19,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
12 juli 2024
18 saat açlık +1 lt su bitti🤝🏻👌🏻
Lägg till kommentar
20kiloveriyorum59 's vikthistorik
Se komplett historik