Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Феникс2.0
Dagbok
Феникс2.0 's dagbok
Феникс2.0 's profil
|
Vikthistorik
6 till 7 av 7
Sida:
Föregående
1
2
18 februari 2024
Всем привет! 🙋♀️Хоть мне уже и 33 годика, юношеский максимализм мне не чужд: если я худела, то ела очень мало (в итоге - головокружение, слабость, плохое настроение, срыв). Если я не худела, то ела слишком много (в итоге - лишний вес, проблемы с пищеварением и самооценкой).
В общем, я пришла к выводу - не можешь контролировать свои отношения с едой, значит считай калории.
Я очень надеюсь на то, что с помощью этого приложения и поддержки единомышленников, я смогу прийти к цели. А цель моя - не только похудеть, но и удерживать результат, наладить отношения с едой и спортом, улучшить качество тела.
Пока целью я поставила 50 кг, но с удовольствием остановлюсь в той точке, где мне будет комфортно.
Дано:
Девочка 33 годика, рост 157 см.
вес 62.5 кг
Ог - 94 см
От - 80 см
Об - 97 см
Ож - 90 см.
Пожелайте мне удачи 🙏
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,5 kg
0,5 kg
12,5 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 3,5 kg per vecka
17 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63 kg
0 kg
13 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
Феникс2.0 's vikthistorik
Se komplett historik