Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
Томми Бой
Dagbok

Томми Бой 's dagbok

 
6 till 10 av 22
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5  Nästa

14 mars 2016

14 mars 2016

Масленицы как-то не вышло.

Всю масляничную неделю вджабывала как папа Карло и голова совсем не тем была занята. Вчера сказали, что народные гуляния, шашлыки, вся хурма. А у меня с воскресенья рабочая неделя начинается.

Ни одного блина. Не сказать, что охренительное достижение. Просто я люблю блины. И раньше бы их штук десять точно смолотила. А сейчас заботит только одно: есть ли свежие овощи в магазине и разморозилось ли мясо на ужин.

А еще мысли о еде как-то отходят на задний план, когда я смотрю на свою полку с комиксами, артбуками и иллюстрированными изданиями книг. Забываешь о том, что хочешь жрать, не специально, просто когда в руках "Блэксад" - думается совершенно не о том.

Стоишь, как дурак, жадно вдыхаешь книжный запах, захлебываешься буквально и страницы переворачиваешь, пытаясь уловить самые незначительные детали на панелях. После такого шоколад вкус теряет, как пластилиновый становится почему-то.

Видимо раньше я именно отсутствие книг в своей жизни заедала. Предпочитала обходиться сканами, электронными версиями и аудио, вместо полноценной бумаги. Звучит как полный бред, но... По-другому я объяснить это не могу.

14 mars 2016

Чувствую потребность говорить о том, что со мной происходит. Но меньше всего это хочется делать вслух и получать какие бы то ни было комментарии на этот счет. В лучшие дни мне хотелось обсуждать все эти процессы, которые происходили в моем организме. Сейчас - нет.

Как будто это стало дурным тоном, говорить о тренировках, питании, результатах. Забавный факт: чем меньше я об этом думаю, тем лучше оно продвигается. Если раньше, кроме убийства спортом и контролем за каждым съеденным куском, в моей жизни особо-то ничего и не было, то сейчас происходит куча всего и контроль за своим образом жизни являет собой если не второстепенное, то точно не самое главное.

Мой психоаналитик сказала важную вещь: главное, что ты должна сделать - это правильно подойти к процессу. Есть определенная разница между абстрактным "худеть" и "привести себя в идеальную форму". Первое подразумевает, что все уже не бог весть как радужно. Второе предполагает конкретную точку отсчета, на которую можно смотреть не в негативном ключе, а отстранено.

Казалось бы, ну какая к херам разница? А разница есть. Но! Исключительно для меня. Док считает, что нормализация отношения к себе, к своему телу - это закономерное последствие моего выздоровления. Потому что, смешно сказать, но мы кажется преодолели мое ПТСР. Пишу и самой не верится, что говорю об этом вслух кому-то, кроме своей близкой подруги.

Потому что именно ПТСР исказило мое восприятие себя и, как следствие, привело к тому, что я имею в данный момент. Не сломало настолько, чтобы это нельзя было восстановить. Скорее погнуло.

13 mars 2016

Я не понимаю, нужно ли считать углеводы, которые содержатся в овощах. По хорошему за день я порядочно их наедаю. И если овощи не брать в расчет, по углеводам все выходит идеально. Если брать, то не настолько все радужно, как хотелось бы.

Правда, если сегодня о калорийности говорить, что дела вообще не очень. Слишком мало. Как бы это завтра-послезавтра боком не вышло. Ебанатствовать и жрать по 1200 на мой вес - все равно что зарывать метаболизм в неглубокую могилу.

Думаю о силовых. Может быть начать хотя бы с планки. Но пока двух часов кардио в день хватает за глаза. Посмотрю, может быть в следующем месяце добавлю. Торопиться-то мне некуда.

Весы сломались. То ли батарейке хана, то ли ребенок добил. Но я думаю, оно и к лучшему. С мерочной лентой как-то спокойнее процесс проходит, без классической истерики "встала баба на весы".

14 november 2015

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
85,8 kg 0,2 kg 35,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 4,6 kg per vecka


Томми Бой 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige