Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tash23
Dagbok
Tash23 's dagbok
Tash23 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 384
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
06 maj 2024
So proud of myself right now. I’m starting to recover from all the stress of that awful roommate. ;))
So. One thing has been doing the 8 Minutes in the Morning weight lifting routine for the past two weeks.
Starting yoga routine.
Quitting Hot Yoga Studio bc dehydrated.
Another thing is the food prep—aiming for more protein and less sugar. 1. Iced Tea in Fridge. 2. Coffee in cabinet. 3. Natto 4. Chicken Soup 4. Mason Jar Salads 5. Plenty of berries 6. Protein menu items. 7. Yoghurt and Filtered milk.
Lägg till kommentar
06 maj 2024
Lägg till kommentar
06 maj 2024
Lägg till kommentar
27 april 2024
Lägg till kommentar
09 januari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,6 kg
26,4 kg
38,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
Tash23 's vikthistorik
Se komplett historik