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Vikthistorik
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03 september 2018
Pues así va la cosa hay que compensar los excesos del finde y del estress que supone esta semana.
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29 augusti 2018
Nunca me gustaron las alubias pero las de granja combinan con todo. El potaje es un plato de aprovechamiento que tiene una capacidad saciante increíble.
(1 kommentar)
20 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77 kg
0 kg
17 kg
Ganska bra
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Tappar 0,5 kg per vecka
30 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,4 kg
0 kg
18,4 kg
Ganska bra
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Ökar 0,2 kg per vecka
27 juli 2018
Un mes sin atracones.
Parece una tontería, que algo tan que sencillo como decidir cuándo y cómo comer sea lo primero que nos enseñan y sin embargo, hay personas que no podemos asimilarlo bien. Este mes he tenido bastantes preocupaciones y un par de disgustos fuertes y aún así lo he conseguido.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,3 kg
0 kg
18,3 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 0,1 kg per vecka
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