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CamiilaSolange98
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Vikthistorik
1 till 5 av 88
Sida:
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5
...
Nästa
10 maj 2021
Hola muchos años! Jsjsj estoy muy feliz porque a pesar de los altos y bajos, después de 5 meses de trabajo lento, de moderarme en mis raciones de comida y alimentándome normal, ha dado resultados, la verdad no he contado las calorías, pero como 3 veces al día y trato que la cena antes de las 8
De 54 kg en diciembre mi peso ahora es 48,4 muy feliz por eso, el bajar de forma lenta es mucho más sano, evitas perder masa muscular y obtener estrías 😊 que Dios los bendiga 🌸
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
48,4 kg
0,6 kg
2,7 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
14 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,6 kg
0 kg
5,9 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 0,1 kg per vecka
21 augusti 2020
Hace tiempo que no contaba mis calorías pero cómo competiré volví a contarlas para tener un control de mi peso, y gracias a Dios he podido controlar mi ansiedad por comer innecesariamente por antojos, espero se encuentren bien. Que Dios los bendiga 💖🤗
(3 kommentarer)
17 juli 2020
Últimamente mis desayunos se han basado en avena y esta rica granola de proteína ☺️💕 estoy entrenando para una competencia gracias a Dios, por eso estaba un poco desaparecida 💖 que Dios los bendiga mucho 💖
(1 kommentar)
09 juli 2020
Les doy el dato esta hermosa torta sanita la hacen en Munaypasteleria la pueden encontrar en Facebook hacen tortas desde 6 personas a más (estas es una de ellas). 💖 amabilidad y mucho cariño 💖 hacen pedidos en Santiago y Arica 💖
(4 kommentarer)
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