Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AxelFit77
Dagbok
AxelFit77 's dagbok
AxelFit77 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 112
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
27 juni 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,9 kg
0 kg
14,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
14 februari 2022
oh shit here we go again
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,4 kg
0 kg
15,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
30 december 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,2 kg
16,7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
27 december 2019
Решил к НГ взглянуть на свой путь за 5 месяцев.
✅ В первые два худел и лайтово качался, скинул живот и всего -8.5кг
✅ Три месяца вроде набираю по чуть чуть, 3 тренировки в неделю, профицит 2900 ккал, белок 130. Есть хороший и постоянный прогресс в силовых.
Но вес особо не набирается, за это время от силы +2кг, плавающие
❔Коллеги из тренажерки, как бы вы дальше действовали? Продолжить набирать или немного посушится и отдохнуть?
(5 kommentarer)
13 december 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,4 kg
16,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
AxelFit77 's vikthistorik
Se komplett historik