Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
✳️Yulen'ka✳️
Dagbok
✳️Yulen'ka✳️ 's dagbok
✳️Yulen'ka✳️ 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 335
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
26 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,1 kg
14,7 kg
15,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
27 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,2 kg
16,6 kg
13,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
22 maj 2024
Обед 720 Ккал
Углеводный день.
Завтра разгрузка💪
Из активностей сегодня только прогулка с ребенком
Lägg till kommentar
21 maj 2024
Доброе утро!
Мое возвращение в подсчет калорий или как я за полтора месяца набрала вес 🫣
Это произошло и со мной: потеря мотивации,заедание cтресса,сместила фокус внимания с себя на реализацию
Моя идеальная цель- подтянутое тело и 57 кг
(5 kommentarer)
16 maj 2024
Ушла в самореализацию, вернусь не скоро или как я набрала 10 кг за полтора месяца
Фокус внимания пепеключился на любимое дело ,забив на питание🫣
Теперь вырваться из зажорства сложнее. Спорт худо бедно присутствовал в моей жизни. И вот, что я сегодня сделала для себя, чтобы завтра быть ближе к мечте:
✔️йога
✔️массаж
✔️прогулка
✔️уход за лицом
*фитнес на вечер
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,3 kg
15,5 kg
14,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,3 kg per vecka
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
Se komplett historik