zurca268 - medlem

zurca268

Gick med februari 2017

Inlägg

2566

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

72,5 kg

Tappat hittills: 2 kg

Nuvarande vikt

70,5 kg
Prestanda: Tappar 2,8 kg per vecka

Målvikt

68 kg

Kvarvarande: 2,5 kg

Följ

Da più di 30 anni mi impegno per capire come migliorarmi e migliorare la salute e forma fisica dei clienti della mia palestra....ma ancora non ho finito!

zurca268 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Welingprogress2
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	dona.bera
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	ilMazz79
	Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka

	MaryMapi
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

zurca268s senaste mat och motionsinförande

	Sugo al Pomodoro con Basilico
	Champignons
	Pasta Proteica
	Styrketräning
	Cirkelträning
	Skrivbordsarbete

Visa kostkalendern