zeffear
Gick med juni 2017
|
Inlägg
17
Följer
8
Följare
8
|
Vikthistorik
Startvikt
50 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
52,7 kg
Prestanda:
Tappar 1,1 kg per vecka
Målvikt
50 kg
Kvarvarande:
2,7 kg
|
|
Привет! Мне 25 лет. Мой вес ни разу в жизни не поднимался выше 45 кг, но сегодня я за качество тела, а не за цифру ;)
💪 Здесь я как могу набираю мышечную массу. Получается не очень. Паникую от вида жирочка на пузе и потом кусок в горло не лезет.
🏋♀️ Тренируюсь в зале 2 раза в неделю (свободные веса+элементы кроссфита). Перманентное освобождение от физкультуры в школе — это история про меня прошлую!
Цель ведения дневника: идеальное тело.
|
zeffear 's vikthistorik
Följer
|
|