Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yusuff22
yusuff22
Gick med september 2016
Inlägg
11
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
76 kg
Tappat hittills:
11,5 kg
Nuvarande vikt
64,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
71 kg
Kvarvarande:
6,5 kg
Följ
yusuff22 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
ragnarok58
(endast synligt för följare)
yusuff22s senaste mat och motionsinförande
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
Bananer
Fit Yüksek Proteinli Süt
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern
