wollmaus1970
Gick med september 2017
Inlägg
28
Följer
9
Följare
21
Vikthistorik

Startvikt
127 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
127 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 67 kg
47 Jahre
174cm
Startgewicht: 129,3kg
Ziel: 65kg

meine Hobbys sind kochen , backen und Handarbeiten. Mit dem sporteln tue ich mich echt schwer.

Start : 15.03.2018
19.03.2018 = 128,8kg
Januar 2019 = 125,6kg weiter geht's
Juli 2019 Restart
1. Etappenziel: 125kg erreicht am:
2. Etappenziel: 120kg erreicht am:
3. Etappenziel: 115kg erreicht am:
4. Etappenziel: 110kg erreicht am:
5. Etappenziel: endlich ein UHU sein für immer erreicht am:
und mal wieder so richtig shoppen gehen
6. Etappenziel: 90kg
7. Etappenziel: 80kg
8. Etappenziel: 70kg
ich mein Ziel erreicht am:

wollmaus1970 's vikthistorik


Följer

Fagmich
Sista invägningen: Tappar 6,5 kg per vecka Down
 
Plan2024
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
Wusel51
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down
 
Toffifee1989
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down

wollmaus1970 's kokbok

Kalorier: 185kcal | Fett: 2,88g | Kolh.: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Kalorier: 215kcal | Fett: 4,49g | Kolh.: 41,89g | Prot: 3,78g
Zwetschgenkuchen
Typischer Zwetschgenkuchen wie von Oma aber mit Backpulver statt Hefe.
Kalorier: 96kcal | Fett: 8,79g | Kolh.: 1,16g | Prot: 2,63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
Kalorier: 371kcal | Fett: 26,64g | Kolh.: 28,24g | Prot: 8,95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
Kalorier: 534kcal | Fett: 19,07g | Kolh.: 62,92g | Prot: 27,37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
Visa komplett kokbok

wollmaus1970s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.