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willli12

Gick med oktober 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

100,3 kg

Tappat hittills: 4,8 kg

Nuvarande vikt

95,5 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 25,5 kg

Följ

willli12 's vikthistorik

Kalorier: 72kcal | Fett: 1,88g | Kolh.: 6,15g | Prot: 7,03g

Proteinkuchen mit Reis.

Kalorier: 218kcal | Fett: 12,98g | Kolh.: 10,91g | Prot: 13,55g

Eiersalat mit Äpfeln.

Kalorier: 466kcal | Fett: 20,54g | Kolh.: 33,34g | Prot: 40,75g

Low-Carb-Pizza.

Kalorier: 490kcal | Fett: 26,47g | Kolh.: 26,70g | Prot: 37,34g

Sehr leckere und einfache Gulaschsuppe.

Kalorier: 87kcal | Fett: 5,16g | Kolh.: 3,00g | Prot: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

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