Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tuffoemme
tuffoemme
Gick med december 2012
Inlägg
32
Följer
2
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
55,2 kg
Tappat hittills:
1,3 kg
Nuvarande vikt
53,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
49,0 kg
Kvarvarande:
4,9 kg
Följ
I've been on some form of low-carb lifestyle since 2013. I gain and lose the same 10-15 depending on how restrictive I am on the carbs/calories. I find the most success with strict keto and P:E approaches.
tuffoemme 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
TrophyMe
(endast synligt för följare)
jlosmile
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
tuffoemmes senaste mat och motionsinförande
Mixed Nuts
Dry Roasted Macadamias
Pop Ginger Fizz
Cirkelträning
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern