tncl.mustafa - medlem

tncl.mustafa

Gick med mars 2022

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

79,8 kg

Tappat hittills: 8,7 kg

Nuvarande vikt

71,1 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 6,1 kg

Följ

tncl.mustafa 's vikthistorik

	.Eczacı bey💊
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Kycklingbröst (utan Skinn)
	Olivolja
	Bananer
	Hopprep
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Träningsmaskin (Snabb)