Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tdoyler
tdoyler
Gick med augusti 2018
Inlägg
9
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
104,3 kg
Tappat hittills:
3,6 kg
Nuvarande vikt
100,7 kg
Prestanda:
Ökar 2,5 kg per vecka
Målvikt
95,3 kg
Kvarvarande:
5,4 kg
Följ
No special diets this time around, just counting calories...... haven't been under 220 lbs for 15 years so first goal is 215 and go from there.
Used to be a runner but walking now and lifting daily helps keep everything going the right direction.
I enjoy the adventure ;-)
tdoyler 's vikthistorik
Se komplett historik
tdoylers senaste mat och motionsinförande
Diced Peaches in 100% Fruit Juice
Keso
Tortilla Chips (Vit Majs)
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern