sweetiemarie - medlem

sweetiemarie

Gick med januari 2013

Inlägg

298

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90,3 kg

Tappat hittills: 7,7 kg

Nuvarande vikt

82,6 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

76,2 kg

Kvarvarande: 6,4 kg

Följ

sweetiemarie 's vikthistorik

Kalorier: 141kcal | Fett: 5,80g | Kolh.: 16,30g | Prot: 5,57g

Simple soup with warm spices.

Kalorier: 260kcal | Fett: 0,38g | Kolh.: 23,15g | Prot: 41,62g

A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.

Kalorier: 138kcal | Fett: 1,39g | Kolh.: 15,31g | Prot: 17,83g

Quick and easy protein muffins.

Kalorier: 166kcal | Fett: 3,64g | Kolh.: 34,93g | Prot: 17,10g

Low fat, high fibre, simple pancake forms a base for any tasty topping.

Kalorier: 253kcal | Fett: 14,90g | Kolh.: 12,84g | Prot: 16,58g

Pork in crunchy garlic bread crumbs.

Visa komplett kokbok

	Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad)
	Weetabix
	Coffee with Semi-Skimmed Milk
	Shopping
	Skrivbordsarbete
	Stående