svetbo
Gick med februari 2014
Inlägg
33
Följer
64
Följare
7
Vikthistorik

Startvikt
110,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg

Nuvarande vikt
107,2 kg
Prestanda: Tappar 1,7 kg per vecka

Målvikt
70 kg
Kvarvarande: 37,2 kg
Всем, привет!Меня зовут Светлана.Мне 46 лет.Живу в Москве. Заходов на похудение было как в сказке(1001), может и больше(кто же их считал). Вес был разный от 90(после рождения ребенка) до 135. Сейчас начала со 110.9. Надеюсь на лучшее! Всем удачи и терпения. Заходите в гости)))

svetbo 's vikthistorik


Följer

yolkin
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down
 
Клыкова Ирина
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
YuryP65
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up
 
lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

svetbo 's kokbok

Kalorier: 348kcal | Fett: 11,25g | Kolh.: 20,23g | Prot: 40,31g
Белковый Рулет
Необычным и вкусным рецептом.
Kalorier: 384kcal | Fett: 8,69g | Kolh.: 29,87g | Prot: 45,42g
Сырники для Спортсмена
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
Kalorier: 83kcal | Fett: 2,44g | Kolh.: 7,78g | Prot: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Visa komplett kokbok

svetbos senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.