susantalbot - medlem

susantalbot

Gick med september 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

76,7 kg

Tappat hittills: 5,9 kg

Nuvarande vikt

70,8 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

50,8 kg

Kvarvarande: 20,0 kg

Följ

hi im sue 63 looking to loose weight calorie counting first time doing this

susantalbot 's vikthistorik

	Destiny242
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 237kcal | Fett: 13,95g | Kolh.: 12,07g | Prot: 14,47g

No crust quiche.

Kalorier: 248kcal | Fett: 9,76g | Kolh.: 20,72g | Prot: 19,98g

An all in one meal made in a slow cooker.

Kalorier: 295kcal | Fett: 9,56g | Kolh.: 31,40g | Prot: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Kalorier: 262kcal | Fett: 19,32g | Kolh.: 5,24g | Prot: 16,50g

A tasty way to have eggs and sausage ready to go in the morning.

Kalorier: 175kcal | Fett: 4,87g | Kolh.: 15,13g | Prot: 19,08g

This recipe is made in the slow cooker. It's a hearty yummy soup that has a lot of vegetables.

Visa komplett kokbok