Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
spinDr
spinDr
Gick med december 2012
Inlägg
37
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
129,3 kg
Tappat hittills:
20,4 kg
Nuvarande vikt
108,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
82,6 kg
Kvarvarande:
26,3 kg
Följ
spinDr 's vikthistorik
Se komplett historik
spinDr 's kokbok
Kalorier: 44kcal | Fett: 0,28g | Kolh.: 10,31g | Prot: 1,63g
Cabbage Soup
This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.
Kalorier: 271kcal | Fett: 13,65g | Kolh.: 9,07g | Prot: 26,01g
Meatzza
Protein packed treat, hot or cold.
Visa komplett kokbok
spinDrs senaste mat och motionsinförande
Gurka (Skalad)
Körsbärstomater
Radish
Körning
Stående
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern