Меня зовут София, мне 22 года, вес 69,5, рост 172 см.
Я живу в Краснодаре, цель хотя бы 59.
Я всю жизнь была худенькой, но когда переехала в Краснодар, у меня начался набираться вес + вылезло куча болячек (камни в почках, артрит, межпозвоночная грыжа и т.д.). Проживя 4 года и набрав 70 кг с 56 кг(кушая тоже самое , что и в родном городе), я поняла, что нужно что-то менять и срочно!!! Моя норма в день 1800 ккал, но употребляю не более 600 ккал. Ищу поддержку и сама с удовольствием поддержу)