songokuxvegeta
Gick med augusti 2019
|
Inlägg
16
Följer
3
Följare
5
|
Vikthistorik
Startvikt
73 kg
Tappat hittills:
1,3 kg
Nuvarande vikt
74,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,5 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
0,7 kg
|
|
|
|
Tenho 27 anos, 1,75m, 73kg, 12%bfm sempre fui ativo e atletico desde que comecei a andar, neste momento estou a tentar ganhar 2kg de massa magra o que se esta a demonstrar muito dificil mesmo consumindo 3500kcal/dia
|
 songokuxvegeta 's vikthistorik
 Följer
|
|