shinxr - medlem

shinxr

Gick med augusti 2016

Inlägg

180

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

97 kg

Tappat hittills: 11,7 kg

Nuvarande vikt

85,3 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 25,3 kg

Följ

18 Oktober 2019
BB awal : 90.5kg TB:163cm
udah turun ke 79Kg di 2020 eh naik lagi😭

BB naik, 2022 jadi 98Kg (naik 18kg woyyy😭)
Turun cuma 11kg naaik 18kg huhu😩
gagal diet 2022

mulai diet lagi 13 Des 2022 (97kg)
BB NOW (Agt 2023) 86kg (Turun 11kg)

shinxr 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	vie_liu
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Caramelade
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Ai-Ni
	Sista invägningen: stadig vikt

	Ka.dek
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

Visa alla

shinxrs senaste mat och motionsinförande

	Kål
	Tepung Terigu Kunci Biru
	Ägg
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Löpband

Visa kostkalendern