Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
shamikaleak
shamikaleak
Gick med september 2015
Inlägg
26
Följer
9
Följare
8
Vikthistorik
Startvikt
70,8 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
70,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande:
9,5 kg
Följ
My birth name is Shamika Leak
My muslim name is Ibella Shabbazz
My birthday is October 6 1984
My weight is 149 lbs
My ideal weight is 132.2 lbs (large) 120.2 lbs. (normal) 108.2 lbs (thin)
My body fat percentage (BF%) is 34.4
My basal metabolic rate (BMR) is 1426 calories (low) 1505 calories (high)
My body mass index (BMI) is 27.3
My motivation comes from my Savior.
shamikaleak 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
inmsweantitrust
Sista invägningen:
Ökar 5,1 kg per vecka
MelonNinja
(endast synligt för följare)
marieschneiderbautista
Inte dela vikt
Ashley clara
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Visa alla
shamikaleaks senaste mat och motionsinförande
Vanlig Mjölk, Fet Mjölk
Honey Nut Cheerios (37g)
Mellanmåls-Kex
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Duscha
Titta på TV
Visa kostkalendern