schoenheit
Gick med februari 2013
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Vikthistorik

Startvikt
69,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg

Nuvarande vikt
67,5 kg
Prestanda: Tappar 0,9 kg per vecka

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 7,5 kg
Hallo und Guten Tag,

eigentlich hatte ich schon immer Gewichtsprobleme, nicht soo riesig aber eben doch nie so ganz konstant. Vor vielen Jahren habe ich das exzessive Rauchen aufgeben können und bis heute ca. 10 KG zugenommen. Aber nun reicht mir das Gewicht weil auch meine chicen Klamotten alle zu eng werden.
Über Mitstreiter/innen die sich mit mir austauschen möchten freue ich mich. Nach dem Motto: Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wer Lust dazu hat kann mich gern anschreiben.

Allen eine gute Zeit ;-)

schoenheit 's vikthistorik


Följer

hrldfischer
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
princess240
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down

schoenheit 's kokbok

Kalorier: 198kcal | Fett: 7,00g | Kolh.: 26,57g | Prot: 8,13g
Reissalat
Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.
Visa komplett kokbok

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