Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
romanosipov58
romanosipov58
Gick med oktober 2015
Inlägg
361
Följer
4
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
110 kg
Tappat hittills:
2,2 kg
Nuvarande vikt
107,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
27,8 kg
Följ
romanosipov58 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Mejdunami_
Sista invägningen:
Ökar 0,8 kg per vecka
mela_mory
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
LesyaGeorgieva
Sista invägningen:
stadig vikt
Chunya123
Sista invägningen:
Tappar 1,3 kg per vecka
romanosipov58 's kokbok
Kalorier: 282kcal | Fett: 3,13g | Kolh.: 1,52g | Prot: 58,05g
Котлеты Рубленые
Котлеты из куриного филе.
Visa komplett kokbok
romanosipov58s senaste mat och motionsinförande
Молоко 2,5%
Миндаль
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Bordtennis (Pingis)
Cardio
Visa kostkalendern