Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rizkyAZ
rizkyAZ
Gick med december 2019
Inlägg
140
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
58,8 kg
Tappat hittills:
4,8 kg
Nuvarande vikt
54 kg
Prestanda:
Tappar 2,1 kg per vecka
Målvikt
48 kg
Kvarvarande:
6 kg
Följ
rizkyAZ 's vikthistorik
Se komplett historik
rizkyAZs senaste mat och motionsinförande
Luft Poppade Popcorn
Jordnötter
Bruntsocker
Intervall (HIIT)
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Aerobic
Visa kostkalendern
