rfmoreira - medlem

rfmoreira

Gick med april 2018

Inlägg

148

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71 kg

Tappat hittills: 4,8 kg

Nuvarande vikt

75,8 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 10,8 kg

Följ

Sou Rafael Freire , estou em busca de uma vida saudável e um corpo que me traga satisfação.....

rfmoreira 's vikthistorik

	Auspiciosa
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Marciao
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	Sueli Alves PS
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	menos_22
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

	Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
	Kokt Okra
	Cykling (Snabb) - 24 Km/H
	Springa - 13 Km/H
	Styrketräning