redriasuhartono

Gick med februari 2022

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80 kg

Tappat hittills: 3,4 kg

Nuvarande vikt

83,4 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

58 kg

Kvarvarande: 25,4 kg

Följ

redriasuhartono 's vikthistorik

	Gul Sockermajs (Majskolv, utan Salt, Frysta, Avrunna, Tillagade, Kokt)
	Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
	Stepmaskin
	Kettlebell (Girja)
	Intervall (HIIT)