rdzins - medlem

rdzins

Gick med augusti 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

76,2 kg

Tappat hittills: 19,5 kg

Nuvarande vikt

56,7 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt

57,2 kg

Kvarvarande: 0,5 kg

Följ

rdzins 's vikthistorik

	skylick
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Kalorier: 113kcal | Fett: 11,30g | Kolh.: 3,62g | Prot: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kalorier: 17kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalorier: 65kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kalorier: 313kcal | Fett: 25,08g | Kolh.: 0,41g | Prot: 20,21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Visa komplett kokbok