pechenka777
Gick med januari 2015
Inlägg
16
Följer
3
Följare
1
Vikthistorik

Startvikt
72 kg
Tappat hittills: 1 kg

Nuvarande vikt
73 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
67 kg
Kvarvarande: 6 kg
Всем привет! 👋Вот и я решила попробовать считать калории ,раньше мне это казалось чем то нереальным. Вот примерно неделя подсчетов с FS прошла) Мне 33,рост 176, худой тростиночкой никогда не была, сыну 12 лет. Вес на данный момент варьируется 72-75 кг, желаемый вес 65-67 ( какой был в далекой молодости😁).Спортзал: 2-3раза в неделю-силовые.Хочу посмотреть ,даст ли результат подсчет калорий,пока только учусь их считать.

pechenka777 's vikthistorik


Följer

mifariadna
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
 
senchuk_ksenia
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
Л_е_н_а_FS
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
   

pechenka777 's kokbok

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Visa komplett kokbok

pechenka777s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.