olivo4ka13 - medlem

olivo4ka13

Gick med april 2021

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80,3 kg

Tappat hittills: 2,5 kg

Nuvarande vikt

77,8 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

63 kg

Kvarvarande: 14,8 kg

Följ

olivo4ka13 's vikthistorik

	lutiktaliano
	Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka

	labusya
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Olya.1409
	Sista invägningen: Tappar 5,6 kg per vecka

	kurniau
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

Kalorier: 296kcal | Fett: 20,10g | Kolh.: 15,35g | Prot: 16,98g

Полезное и простое блюдо, от которого нельзя не насладиться.

Visa komplett kokbok

	Isterflott
	Plommon
	Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H